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       经临床X光透视机诊断得出，坐骨神经痛,是指沿坐骨神经循行通路及其分布区的疼痛,即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足背部外侧的疼痛。多发于单侧,青壮年多见,疼痛为阵发性或持续性,夜间痛甚,咳嗽、大便时加重,它是一个症候群,并非一个独立的疾病,分为原发性和继发性两种。前者主要是坐骨神经的炎症病变,后者多见于腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变所引起。中医学称为腰痛、腰腿痛。 坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛,一般诊断不难。若只有腰痛,需结合病史,并排除肾炎、肾结石及盆腔疾患,才能作出临床诊断。 坐骨神经痛的家庭自疗措施有以下几点：

       1.揉搓按摩:病员俯卧,施术者站于其旁,用力掌揉拿腰骶部、胯部、小腿外侧四次。如何再用大拇指沿坐骨中枢神经的走在规划做拨筋法四次。在最后让病员仰卧,将小腿屈曲做髋膝盖的横竖摆动四次。       2.灸法:取夹脊、秩边、环跳、委中、腰阳关、阳陵泉、承山、悬钟穴,腰疼腿疼加肾俞、关元,腿部后面痛加承扶、殷门,膝痛加足三里,踝痛加昆仑穴,按艾炙条灸法一般运作,每日施灸1～2次,很久每穴10～14分鐘。  3.刮痧:重技巧刮拭大椎、天柱至大杼、天柱至魄户、至膏肓,至神堂经穴器官三分之间,继发性坐骨中枢精神痛重刮患侧腰3～5夹脊、环跳、殷门、委中、承山等经穴器官3～五分,原发性坐骨中枢精神痛则不刮腰夹脊,刮拭从患侧环跳经穴器官始至昆仑经穴器官止,重技巧3～五分。       4.拔罐:取肾俞、消化道俞、环跳、承扶,殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴,很久选3～5穴,用闪火法将多少适于的火罐扣拔在部位上,留罐1015分钟差不多,天天或隔日1次。      5.敷贴:①吴茱萸、附片、肉桂、干姜、川芎、苍术、独活、威灵仙、地鳖虫、全蝎、羌活各10克,细辛6克,紅花15克,冰片10克,皂角刺9克,川椒30克。共研成细末,封密存放。用时每穴拿药10克,放于6mm胶布后面,敷贴腰眼、脾俞、肾俞、环跳、承山穴,一天任务换药1次,6天为1疗程。可用到寒湿证。②丝瓜籽适当,捣烂,敷命门、承山穴,一天任务换药1次。于湿热证。③当归50克,紅花30克,乳没各20克,川牛膝15克,醋300毫升。将上药入醋中水泡过4H,再倒进锅内受热数万沸,以纱条放醋水泡过,水浴加热热敷腰眼、环跳、承山穴、冷时再换,一天任务1次,总是 4～6H,可用到瘀血证。     6.刺血物理疗法:取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟;或不腿痛取腰俞、中膂俞、白环俞、环跳;腿部痛取承扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴、刺血。

 此外，坐骨神经痛常因贪凉夜卧湿地,或外出工作,条件简陋而睡地铺,感受寒湿之邪而发。因此,要避免着凉,注意保暖,适当地加强腰腿部的功能锻炼,并要持之以恒,坚持治疗。
 

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