华体会在线平台

         1)加强髋部的自我保护意识。
　　 2)走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。
　　 3)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉启身发热、四肢灵活为度。
　　 4)在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
　　 5)髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
　　 6)生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。
　　 7)不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。
　　 8)要适当控制自己的体重，以免身体过胖。

X射线影像机生产厂家普朗医疗器械有限公司网编发表！媒体间转载请注明链接来源